Holístico significa totalidade.  É baseada na visão do holismo (do grego “holos”, que significa o todo, o inteiro), ou seja, a Terapia Holística trata o paciente nos âmbitos físico, mental, emocional, energético e espiritual. Na visão holística, nós somos seres únicos e todos os aspectos do ser se influenciam mutuamente.  

Tudo que nós sentimos, passamos, vivemos, experimentamos, passa pelos sentidos do nosso corpo, como por exemplo, audição, visão, olfato, paladar e tato.

Na terapia holística, costuma-se dizer que o corpo fala mais que a boca quando se trata de expor suas dores e emoções. Nosso exterior reflete nosso interior. Neste caso, o que pensamos e a maneira como pensamos são o instrumento para produzirmos a saúde mental e a paz interna.