Quando seu sistema imunológico funciona da maneira certa, você dificilmente ficará doente. E quando o fizer, você se recuperará rapidamente. Suas feridas vão sarar. Você não desenvolverá problemas crônicos de saúde. Você passará a maior parte de sua vida desfrutando de vitalidade e bem-estar.

Mas para que seu sistema imunológico funcione perfeitamente, ele precisa do treinamento certo. Por mais estranho que possa parecer, a maior parte desse treinamento vem das bactérias probióticas benéficas em seu intestino. Isso porque mais de 70% do seu sistema imunológico está em seu intestino, e os probióticos desempenham um grande papel em seu desenvolvimento e função … começando no útero.

Na verdade, ao treinar seu sistema imunológico para responder adequadamente, os probióticos ajudam a protegê-lo contra infecções e doenças crônicas de cinco maneiras muito importantes.

Probióticos regulam sua resposta imunológica

Desde o início, os probióticos ajudam seu sistema imunológico a descobrir quando e como ele precisa reagir. Isso é crucial porque você deseja que seu sistema imunológico faça as escolhas certas.
Os probióticos ensinam seu sistema imunológico a diferenciar amigos e inimigos. Afinal, você não quer que seu sistema imunológico ataque suas próprias células ou as bactérias benéficas que ajudam a mantê-lo em boa forma. E você deseja que ele reconheça imediatamente e elimine inimigos como bactérias patogênicas e vírus infecciosos.

Os probióticos também ajudam o sistema imunológico a manter o equilíbrio correto em suas respostas. Você quer um sistema imunológico que monte uma resposta apropriada sempre que necessário, mas não quando não houver uma ameaça real à vista. O que você não quer:

um sistema imunológico que reage de forma insuficiente, deixando você sofrendo de infecções o tempo todo
um sistema imunológico que reage de forma exagerada e ataca você, o que acontece com alergias e doenças auto-imunes
Os probióticos ajudam o sistema imunológico a responder da maneira certa e a evitar reações insuficientes e exageradas.

E quando seu sistema imunológico precisa lidar com uma infecção, os probióticos o direcionam para aumentar a produção de anticorpos. Os probióticos também ajudam a iniciar e controlar as células T e B, os mais fortes combatentes de infecções em sua equipe de sistema imunológico.

4 maneiras de os probióticos combaterem os vírus

Quando se trata de combater vírus, as bactérias probióticas não mexem em nada. Eles usam todas as armas e vantagens disponíveis para eliminar os invasores assim que eles aparecem.

Aqui estão 4 maneiras importantes de os probióticos combaterem os vírus:

Produz compostos que eliminam vírus, como:
Surfactin, que desativa vírus
Bacteriocinas, que matam ou desativam os vírus
O ácido acético, que destrói a camada externa dos vírus (o envelope viral)
Peróxido de hidrogênio, que neutraliza os vírus
Ácido láctico, que reduz a replicação viral
Altere diretamente as células do vírus por meio de interações, como a ligação com eles, para que não possam se ligar às suas células
Aumentam os interferons, proteínas especiais que enviam células imunológicas para combater os vírus
Ativar células imunológicas que bloqueiam a replicação viral
E quando se trata de protegê-lo contra invasores infecciosos, os probióticos envolvem mais do que os vírus …

Os interferons têm esse nome porque interferem literalmente nos vírus para garantir que não se multipliquem.

Probióticos bloqueiam bactérias patogênicas

Seu microbioma intestinal é como o Velho Oeste, com trilhões de bactérias lutando por território, comida e recursos. E você quer que os mocinhos – bactérias probióticas – derrotem os patógenos dos vilões.

É por isso que você precisa enviar novos recrutas todos os dias … E para dar aos mocinhos uma vantagem substancial, você precisa fornecer os probióticos certos. Porque os probióticos certos :

Superar os patógenos por nutrientes e espaço
Crie um ambiente hostil para patógenos
Impedir que os patógenos cresçam e se multipliquem
Produz compostos que matam patógenos
E com os vírus infecciosos e patógenos prejudiciais controlados, os probióticos podem voltar sua atenção para outras atividades de bem-estar.

Probióticos regulam a inflamação

Praticamente toda doença envolve inflamação. De infecções virais a doenças auto-imunes e câncer, a inflamação desempenha um papel em quase tudo que pode dar errado em termos de saúde. Isso pode ser especialmente problemático quando a inflamação oprime seus pulmões, fazendo com que pareça impossível respirar. E, mais uma vez, os probióticos intervêm para salvar o dia.

Uma enorme pilha de pesquisas mostra que os probióticos ajudam a controlar a inflamação de algumas maneiras diferentes:

Diminuindo o efeito do patógeno. Os probióticos mantêm as populações de patógenos sob controle. Isso é importante aqui porque os patógenos produzem compostos inflamatórios e também desencadeiam uma resposta inflamatória do sistema imunológico. Portanto, menos patógenos significa menos inflamação.
Proteínas pró-inflamatórias calmantes. Seu sistema imunológico envia proteínas pró-inflamatórias chamadas citocinas como parte de suas reações protetoras. Mas às vezes eles exageram e causam mais danos do que benefícios. Os probióticos dizem a essas citocinas para parar, o que ajuda a acalmar a inflamação excessiva.
Produzindo compostos antiinflamatórios. Os probióticos produzem ácidos graxos de cadeia curta (SCFAs), compostos essenciais que combatem a inflamação. Estudos mostram que os SCFAs podem bloquear as citocinas inflamatórias e prevenir o excesso de inflamação.
E quando se trata de proteger suas vias respiratórias, os probióticos realmente brilham. A pesquisa clínica mostra que tomar probióticos ajuda a reduzir a inflamação das vias aéreas e restaurar a respiração livre … mesmo em doenças pulmonares graves, como asma e DPOC.

Probióticos reduzem o número e a gravidade das infecções

Seu sistema imunológico depende de bactérias probióticas para orientação sempre que enfrenta uma ameaça. E os probióticos realmente surgem, como os estudos em andamento continuam a provar. Mas você tem que ter certeza de que está tomando as cepas probióticas certas … as cepas específicas que demonstraram eficácia clinicamente comprovada.

Aqui está apenas uma pequena amostra das infecções que podem ser melhoradas usando cepas probióticas específicas:

Gripes e resfriados , ,

Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus rhamnosus
Bifidobacterium lactis
Streptococcus thermophiles
Bifidobacterium longum
Pneumonia ,

Lactobacillus rhamnosus
Streptococcus thermophiles
Bifidobacterium longum
Diarréia

Bifidobacterium lactis
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus rhamnosus
Streptococcus thermophiles
Lactobacillus casei
Rotavírus ,

Lactobacillus acidophilus
Bifidobacterium longum
Lactobacillus salivarius
A melhor fórmula probiótica para suporte imunológico e intestinal total

Quando se trata de seu sistema imunológico, você não quer bagunçar. Você deseja fornecer o melhor suporte probiótico possível para respostas imunológicas saudáveis ​​e inteligentes. Você quer probióticos que ajudem a manter o sistema imunológico na linha tênue entre combater infecções e causar reações auto-imunes.

E para fazer isso, você precisa de uma fórmula avançada que aproveite o poder dos probióticos comprovados e dê a eles o suporte de que precisam para sobreviver e prosperar. Sua fórmula probiótica de suporte imunológico ideal conterá:

Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus rhamnosus
Bifidobacterium lactis
Streptococcus thermophiles
Bifidobacterium longum
Lactobacillus salivarius
Caso Lactobacillus
Esta fórmula ideal contém prebióticos direcionados, como a pectina cítrica modificada , que nutrem os probióticos e fornecem as matérias-primas para a criação de SCFAs. E para tornar seu intestino o mais favorável aos probióticos possível, a fórmula também inclui ervas benéficas como camomila, gengibre e erva-doce.

A lista de infecções que podem ser vencidas por esses probióticos comprovados se estenderia por páginas – é assim que os probióticos trabalham para mantê-lo seguro e saudável. Mas para obter esses benefícios, você deve usar a fórmula probiótica certa com alta biodisponibilidade e bioatividade para uma saúde intestinal, imunológica e total do corpo ideal.